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こんにちは、ゆーすけです。 筋肉はトレーニングのような刺激を受けると 成長しますが、何も刺激を受けないとすぐに 衰えてしまいます。 長期間筋肉を使わないと目に見えて筋肉の 萎縮が起こります。 これは「廃用性筋萎縮」と言われています。 今回は「廃用…